Indoor-Biken jetzt auch bei den Naturfreunden aktuell.

SEPTEMBER – DEZEMBER 2009

Jeden Freitag von 18.00 bis  19.00 Uhr im Fitnesscenter PUEBLO in St. Pölten.

Es stehen den Mitgliedern der Naturfreunde Wilhelmsburg exklusiv max. 14 Indoor Räder zur Verfügung.

Eine Anmeldung ist daher unbedingt erforderlich.

Kosten: € 5,- pro Einheit inkl. Benützung Wellnessbereich (Sauna, Dampfbad)

Auskünfte bei:

Andreas Stubhan

Tel: 0676 /82536200

andreas.stubhan@naturfreunde-wilhelmsburg.at

Hier geht’s zur Anmeldung >>>

Mitzubringen ist:

• Fahrradhose
• Sportschuhe
• Fahrradschuhe (Clips)
• Trinkflasche
• Handtuch
• Fahrradhandschuhe
• eventuell Stirnband

„Was ist Klettern eigentlich? Extremsport? Lebenseinstellung? Breitensport? Freizeitvergnügen? Schulsport? Therapie? Sicher von allem etwas. Fest steht: Die Faszination des Kletterns hat längst die Massen erfasst und greift weiter um sich. Ob dabei sportliche Herausforderung, harmonisches Naturerlebnis oder der Gegenpol zur hektischen Konsumgesellschaft im Mittelpunkt stehen, spielt keine Rolle. Was zählt ist die Begeisterung für ein Bewegungserlebnis mit ganz unterschiedlichen Facetten: Klettern ist körperlich ganzheitlich. Es schenkt Hochgefühle, fördert die Selbstüberwindung und schafft Verständnis für die Natur. Klettern richtet sich an Jung und Alt, eignet sich für pädagogische Ansätze und hält fit. Gleichzeitig stellt es hohe Anforderungen an Technik, Ausdauer, Kraft und Konzentration. Deshalb sind kompetente Anleitung, richtiges Training und Trainingsmöglichkeiten und praktische Erfahrung unverzichtbar. Nur so bringt Klettern dauerhaft Spaß und Erfolg.“

Diese Zeilen haben sowohl für das Hallenklettern als auch für das Klettern am Fels ihre Gültigkeit. Nützt daher unser Angebot und eignet euch bei diesem Kurs die Grundlagen für diese Sportart an…

…meinen Gernot und Oliver

Infos zum Kurs >>>

Kletterschein (Aufbau von Kletter– u. Sicherungstechnik)

INFOS Sportkletter Kurs hier zum ausdrucken >>> PDF

Fotoshooting gemeinsam mit dem Landgasthof Reinberger für den MTB Tourismus in Niederösterreich.

Unsere Fotomodelle:

• Thomas Holland  / staatl. geprüfter MTB – Instruktor
• Michael Trillsam / staatl. geprüfter MTB – Instruktor
• Hans Peter Steyrer / Technikchef  NF-Wilhelmsburg
• Bibi Holland / Die bessere Hälfte
• Astrid Gonaus  / Die bessere Hälfte
• Michael Holland / MTB Junior Challenge Sieger M/U9
• Cornelia Holland / MTB Junior Challenge Siegerin W/U7

sowie Nina Osterbauer vom Landgasthof Reinberger.

Fotografie:

• Weitere Fotos >>>

Das neue druckfrische Winterprogramm bereits eingetroffen !

In den nächsten Tagen erhalten alle unsere Mitglieder das neue Programm mit allen Aktivitäten des kommenden Winters mit der Post zugestellt.

Damit aber auch die übrigen Einwohner  Wilhelmsburgs die Naturfreunde näher kennen lernen können, werden wir wieder alle Haushalte mit dem neuen Programm  beteilen.

Programm als PDF zum ausdrucken  >>>

Über Euer Feedback freut sich das Team der  Naturfreunde Wilhelmsburg – Göblasbruck.

bergfrei@naturfreunde-wilhelmsburg.at