Allgemein
Gemeinsam mit der Niederösterreichischen Gebietskrankenkasse (NÖGKK) und vielen weiteren Kooperationspartnern führt die Arbeitsgemeinschaft Gesundheitsförderung (ARGEF GmbH) niederösterreichweit die „G50-Bewegungstour“ durch.
Im Rahmen ganzheitlicher Präventionsevents werden in den einzelnen Gemeinden Erwachsene ab dem 50. Lebensjahr eingeladen, interessante Bewegungsangebote und gesundheitsfördernde „Vitalstationen“ zu erleben. Zudem werden bei diesen kostenlosen Veranstaltungen den Teilnehmern auch umfangreiche Gesundheitsinformationen durch fachkundige Experten geboten.
Bei den verschiedenen Stationen wird es die Möglichkeit geben, den eigenen Leistungs- und Fitnesszustand zu überprüfen. Neben Handlungsempfehlungen zum mit nach Hause nehmen, können alle Teilnehmer die neuesten Trainingsgeräte und -methoden direkt vor Ort ausprobieren. Innovative Umsetzung und Verpackung garantieren einen hohen Motivationsfaktor.
Einladung Leopoldi-Wanderung >>> PDF
Abschlußwanderung
Die Kindergärten sind geschlossen. Die Schüler haben frei. Und viele Eltern haben das Problem, den Nachwuchs zu beschäftigen. Vielleicht haben aber Großeltern, Onkel, Tanten, Nichten, Neffen, Tauf- und Firmgoli`s, Leihmütter, – oder wer auch immer – Zeit und Lust, mich auf eine gemütliche Wanderung zu begleiten ??
Wann: 15.11.2013 – eh kloa – zu „Leopoldi“ eben
Wohin: Zum Schroffenauer Heli – auf die Lilienfelder Klosteralm
Warum: Landesfeiertag und weil des Schweinsbradtl a Gedicht is !!
Treffpunkt: ab 08.58 Uhr Parkplatz beim „HUGO“
Abfahrt: pünktlich um 09.23 Uhr in Fahrgemeinschaften
Wir fahren in Lilienfeld beim Almgasthaus „Billensteiner“ vorbei zum neuen Parkplatz beim grünen Gatter. Von dort gehen wir zu Fuß in ca. 1 ½ Stunden gemütlich zur Klosteralm. Nach einem guten Mittagessen beginnen wir wieder den Retourweg, wobei nichts gegen eine Einkehr in die Lilienfelder Hütte (auf ein Kaffeetscherl und ein Torterl oder an „Gauggau mit Schlog“) spricht, sodass wir gegen 14.30 Uhr wieder bei den Fahrzeugen sind.
Damit sich der Schroffi ein wenig richten kann, hab ich versprochen anzurufen, wie viele Leute ca. kommen. Ich bitte Euch daher um Anmeldung per Doodle oder bei mir persönlich bis zum 13.11.2013, damit ich einen Tag vorher reservieren kann.
Gegangen wird bei jedem Wetter – es sei denn, es regnet „Schusterbuben“ oder wir haben Lawinenwarnstufe 3 !!
ACHTUNG: KINDER BITTE NUR MIT BEGLEITUNG !!
Hinweis: Am Abend findet im „HUGO“ die Nachbesprechung zur heurigen Wanderwoche in Bramberg am Großvenediger statt !!
Bis bald
Euer Martin Gabath /Tel.: 0650 640 320 3
Da es auch dieses Jahr wieder genügend Interesse für eine wöchentliche Spinning Stunde im Fitness Center INJOY gibt werden wir ab November damit beginnen. Zeitraum von November – Januar jeweils Freitags 19:00 – 20:00 Uhr.
Erster Termin, Freitag 08.11. 2013 um 19:00 Uhr
Kosten 10 € pro Teilnehmer/Std (vor Ort zu bezahlen)
Bitte um Online Voranmeldung bei den jeweiligen Terminen damit für dich ein Bike reserviert ist. Es stehen max. 15 Bikes zur Verfügung.
Und nicht vergessen, Rad-Dressen Nachbestellung auch am 31. Oktober von 18:00 – 19:00 Uhr im “Hugo”!
Da es auch dieses Jahr wieder genügend Interesse für eine wöchentliche Spinning Stunde im Fitness Center INJOY gibt werden wir ab November damit beginnen. Zeitraum von November – Januar jeweils Freitags 19:00 – 20:00 Uhr.
Erster Termin, Freitag 08.11. 2013 um 19:00 Uhr
Kosten 10 € pro Teilnehmer/Std (vor Ort zu bezahlen)
Bitte um Online Voranmeldung bei den jeweiligen Terminen damit für dich ein Bike reserviert ist. Es stehen max. 15 Bikes zur Verfügung.
Und nicht vergessen, Rad-Dressen Nachbestellung auch am 31. Oktober von 18:00 – 19:00 Uhr im “Hugo”!