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    Andreas Stubhan

    PICT0094Gippeltour 2009

    Fotos >>>

    Gippel Abmarsch

    Jetzt sind sie da !!

    Die Bilder der GIPPELTOUR von und mit Ulli.

    Am 20. September waren 14 lustige WanderInnen mit Ulli unterwegs und berichten von einer herrlichen, gelungenen Bergtour auf den Gippel.

    Liebe Grüße Eure UlliPICT00981

    CollagenInsgesamt 15 Kinder, Jugendliche und Erwachsene waren am 1. Tag zum erreichen des Kletterscheines im TKZ Weinburg dabei.

    Die motivierten Instruktoren Gernot Ruthner und Oliver Müller der Naturfreunde Wilhelmsburg werden mit den Teilnehmern insgesamt 20 Kletterstunden verbringen.

    Fotos >>>

    Kitz

    Zur Vorbereitung auf einen erfolgreichen Winter nahmen unsere Snowboarder – Christian Gaiswinkler (Goasl), Andreas Reischer (Jazz), Veronika Stiefsohn (Vroni) und Kristina Lurger (Krisi) – von 27.11. bis 29.11.2009 an der bundesweiten Koordination für Snowboardinstruktoren der Naturfreunde am Kitzsteinhorn teil.

    An 3 Tagen Sonnenschein und perfekten Pistenverhältnissen wurde unsere Snowboardermannschaft auf die bevorstehende Saison für die Snowboardkurse bestens gerüstet. Hochmotiviert freuen wir uns schon jetzt auf die kommenden Kurse. Der Schnee kann kommen!

    Info zum Foto (Goasl): Nur ans, das wists bei wos fia an Wetter ma aufs Kitz fährt.

    Zu den Fotos >>>>

    CIMG4370

    CIMG4345

    CIMG4339

    Spinning

    Indoor-Biken jetzt auch bei den Naturfreunden aktuell.

    SEPTEMBER – DEZEMBER 2009

    Jeden Freitag von 18.00 bis  19.00 Uhr im Fitnesscenter PUEBLO in St. Pölten.

    Es stehen den Mitgliedern der Naturfreunde Wilhelmsburg exklusiv max. 14 Indoor Räder zur Verfügung.

    Eine Anmeldung ist daher unbedingt erforderlich.

    Kosten: € 5,- pro Einheit inkl. Benützung Wellnessbereich (Sauna, Dampfbad)

    Auskünfte bei:

    Andreas Stubhan

    Tel: 0676 /82536200

    andreas.stubhan@kstp.at

    Hier geht’s zur Anmeldung >>>

    Mitzubringen ist:

    • Fahrradhose
    • Sportschuhe
    • Fahrradschuhe (Clips)
    • Trinkflasche
    • Handtuch
    • Fahrradhandschuhe
    • eventuell Stirnband

    Kletterschein

    „Was ist Klettern eigentlich? Extremsport? Lebenseinstellung? Breitensport? Freizeitvergnügen? Schulsport? Therapie? Sicher von allem etwas. Fest steht: Die Faszination des Kletterns hat längst die Massen erfasst und greift weiter um sich. Ob dabei sportliche Herausforderung, harmonisches Naturerlebnis oder der Gegenpol zur hektischen Konsumgesellschaft im Mittelpunkt stehen, spielt keine Rolle. Was zählt ist die Begeisterung für ein Bewegungserlebnis mit ganz unterschiedlichen Facetten: Klettern ist körperlich ganzheitlich. Es schenkt Hochgefühle, fördert die Selbstüberwindung und schafft Verständnis für die Natur. Klettern richtet sich an Jung und Alt, eignet sich für pädagogische Ansätze und hält fit. Gleichzeitig stellt es hohe Anforderungen an Technik, Ausdauer, Kraft und Konzentration. Deshalb sind kompetente Anleitung, richtiges Training und Trainingsmöglichkeiten und praktische Erfahrung unverzichtbar. Nur so bringt Klettern dauerhaft Spaß und Erfolg.“

    Diese Zeilen haben sowohl für das Hallenklettern als auch für das Klettern am Fels ihre Gültigkeit. Nützt daher unser Angebot und eignet euch bei diesem Kurs die Grundlagen für diese Sportart an…

    …meinen Gernot und Oliver

    Infos zum Kurs >>>

    Kletterschein (Aufbau von Kletter– u. Sicherungstechnik)

    INFOS Sportkletter Kurs hier zum ausdrucken >>> PDF