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Zur Vorbereitung auf einen erfolgreichen Winter nahmen unsere Snowboarder – Christian Gaiswinkler (Goasl), Andreas Reischer (Jazz), Veronika Stiefsohn (Vroni) und Kristina Lurger (Krisi) – von 27.11. bis 29.11.2009 an der bundesweiten Koordination für Snowboardinstruktoren der Naturfreunde am Kitzsteinhorn teil.
An 3 Tagen Sonnenschein und perfekten Pistenverhältnissen wurde unsere Snowboardermannschaft auf die bevorstehende Saison für die Snowboardkurse bestens gerüstet. Hochmotiviert freuen wir uns schon jetzt auf die kommenden Kurse. Der Schnee kann kommen!
Info zum Foto (Goasl): Nur ans, das wists bei wos fia an Wetter ma aufs Kitz fährt.
Lauftreff – Unser Motto: Gemeinsam statt einsam!
Ganzjährig, jeden Dienstag ab 18 Uhr (auch in den Wintermonaten!)
Lasst uns unsere Begeisterung am Laufsport an euch weitergeben! Wir bilden bis zu drei Gruppen je nach Leistungsvermögen und nehmen auch gemeinsam an verschiedenen Laufveranstaltungen teil!
Vom Marathonprofi bis zum Laufanfänger sind uns alle willkommen.
Komm und mach mit!
Treffpunkt:
Parkplatz Parkbad Wilhelmsburg
Auskünfte bei:
Laufreferent
Gernot Ruthner Tel. 02746/31990
Das Naturfreunde-Laufteam mit Andrea Sommerauer und Gernot & Tanja Ruthner freut sich auf zahlreiche Teilnahme!
Rückblicke Lauftreff:
Die Gründung 2005>>>
Indoor-Biken jetzt auch bei den Naturfreunden aktuell.
SEPTEMBER – DEZEMBER 2009
Jeden Freitag von 18.00 bis 19.00 Uhr im Fitnesscenter PUEBLO in St. Pölten.
Es stehen den Mitgliedern der Naturfreunde Wilhelmsburg exklusiv max. 14 Indoor Räder zur Verfügung.
Eine Anmeldung ist daher unbedingt erforderlich.
Kosten: € 5,- pro Einheit inkl. Benützung Wellnessbereich (Sauna, Dampfbad)
Auskünfte bei:
Andreas Stubhan
Tel: 0676 /82536200
andreas.stubhan@naturfreunde-wilhelmsburg.at
Mitzubringen ist:
„Was ist Klettern eigentlich? Extremsport? Lebenseinstellung? Breitensport? Freizeitvergnügen? Schulsport? Therapie? Sicher von allem etwas. Fest steht: Die Faszination des Kletterns hat längst die Massen erfasst und greift weiter um sich. Ob dabei sportliche Herausforderung, harmonisches Naturerlebnis oder der Gegenpol zur hektischen Konsumgesellschaft im Mittelpunkt stehen, spielt keine Rolle. Was zählt ist die Begeisterung für ein Bewegungserlebnis mit ganz unterschiedlichen Facetten: Klettern ist körperlich ganzheitlich. Es schenkt Hochgefühle, fördert die Selbstüberwindung und schafft Verständnis für die Natur. Klettern richtet sich an Jung und Alt, eignet sich für pädagogische Ansätze und hält fit. Gleichzeitig stellt es hohe Anforderungen an Technik, Ausdauer, Kraft und Konzentration. Deshalb sind kompetente Anleitung, richtiges Training und Trainingsmöglichkeiten und praktische Erfahrung unverzichtbar. Nur so bringt Klettern dauerhaft Spaß und Erfolg.“
Diese Zeilen haben sowohl für das Hallenklettern als auch für das Klettern am Fels ihre Gültigkeit. Nützt daher unser Angebot und eignet euch bei diesem Kurs die Grundlagen für diese Sportart an…
…meinen Gernot und Oliver
Kletterkurs für Kinder – Jugendliche – Erwachsene
- Dauer:
10 x 2 Stunden
- Termin:
ab 02.12.09 jeden Mittwoch 18:00-20:00 Uhr
(ausgenommen Feiertag 06.01.10 – Ersatztermin: Donnerstag 07.01.10)
- Treffpunkt:
- Teilnehmer:
Nur für NF-Mitglieder (Plätze begrenzt!!)
- Kosten:
– Kinder (6-14) € 70,- inkl. Halleneintritt
– Jugendliche (15-18) € 90,- inkl. Halleneintritt
– Erwachsene € 130,- inkl. Halleneintritt
Der Kursbeitrag ist ab der ersten Kurseinheit zu begleichen.
- Leihausrüstung:
Im TKZ-Weinburg vorhanden
– Klettergurt € 2,-
– Kletterschuhe € 2,-
- Ziel:
Kletterschein (Aufbau von Kletter– u. Sicherungstechnik)
Anmeldung bis spätestens 29.11.09
- Auskunft bei:
Gernot Ruthner
Tel: 0669 81871789
oder
Oliver Müller
Tel: 0664 8655875
INFOS Sportkletter Kurs hier zum ausdrucken >>> PDF
- Kletterhalle:
Tolle Trainingsmöglichkeit durch die Nähe zum Kletterzentrum Weinburg.
