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    Datum/Zeit
    30. Mai 2015
    15:00 - 19:00

    Veranstaltungsort
    HUGO - Vereinshaus

    Organisation
    Thomas Holland, 0664/73429092 | |

    Treffpunkt
    Hugo |

    Kategorien


    MTB

    Ziel dieses Workshops ist das sichere Beherrschen des Bikes in allen Bereichen und Untergründen, trainiert in zwei Abschnitten, erster Teil am Parkplatz, zweiter Teil im Gelände.

    Das Training findet in 3 Gruppen verschiedenen Levels statt, Damengruppe inklusive.

    Online Anmeldung

    Ausschreibung:

    Ausschreibung Fahrtechnik 2015 >>> PDF


     Übungsinhalte Parkplatz:
    . Einstellungen am Bike, Zielbremsungen
    . richtiges und kettenschonendes Schalten
    . Sicher unterwegs mit Klickpedalen
    . Grundposition und Lagerung des Körperschwerpunktes
    . Gleichgewicht – Balanceübungen mit Bike,       Hindernisparcours


    Übungsinhalte Gelände:
    . sicheres Absteigen in jeder Situationen – Notabstieg
    . Bergauffahren, richtige Technik wie Trittfrequenz, Gewichtsverlagerung u. Anfahren
    . Steilabfahrten auf verschiedenen Untergründen, Bremsübungen im Steilen
    . verschiedene Kurventechniken, Gewichtsverlagerung, Linienwahl, Bremsverhalten


    Ort:
    Wilhelmsburg, Bad Parkplatz, 15:00 – 19:00 Uhr


    Kosten:
    Euro 30.- (vor Ort)
    max. Teilnehmeranzahl: 30


    Übungsleiter:
    Thomas Holland, MTB-Instruktor 0664/73429092


    Hinweis:
    Dauer der Veranstaltung ca. 4 Stunden – Helmpflicht!

    Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.