Mein Tag X, der 21.Mai. Seit November bereite ich mich auf diesen Tag vor. Ich könnte einen ganzen Bericht über diese Zeit mit allen seinen Hochs und Tiefs, Euphorie und Ängste, Freude und Zweifel schreiben. Gernot durfte all dies mittragen:“ In guten wie in schlechten Zeiten“

Der 21.Mai begann früh um 3.30 und mit viel, viel Regen. Meine Befürchtungen: Regen, Wind und nasse Fahrbahn sind alle eingetreten. „Schlimmer kann es nimmer werden!“

Im strömenden Regen, im Gatsch- ich im Neopren, Gernot im Regengewand und meine Mama unter dem Schirm- warteten wir am Viehofnersee auf den Start. Die Profis starteten um 7.00, und ich stellte mich brav  in der Schlange an und war Schwups im Wasser. Ich kraulte los, wie im Hallenbad gelernt, und nach ein paar Meter bekam ich Angst: die Kälte, die vielen Athleten um mich, der Druck- ich konnte nicht mehr durchatmen. Ich hatte die Wahl: aufgeben oder es erneut zu versuchen. Ich stellte meinen Atemrhythmus um, versuchte  die vielen Schwimmer um mich auszublenden, und schwamm von Boje zu Boje. Ab da begann ich den Triathlon zu genießen. Beim Briefing wurde uns gesagt: „Enjoy“ und genau das wollte ich!

Dann raus aus dem Wasser in die Wechselzone- alles, das ich mithatte anziehen- zum Rad und  „Schock, meine Brille ist weg- ohne Brille sehe ich nix (Kontaktlinsenträgerin)- Rad wegstellen- zurück in die Wechselzone und „Juhu, die Brille liegt unter der Bank“- rauf aufs Rad und die 90 km Radstrecke kann beginnen.

Beim Radfahren war ich höchst konzentriert bei diesen Verhältnissen: auf der S33 hätte ich einen Scheibenwischer gebraucht, der Wind war böig und die Kurven, vor allem bergab waren zum Fürchten. Ich habe viele Stürze und Gestürzte gesehen, und ich wollte vor allem heil ins Ziel kommen. Ich hatte mich schon richtig auf den Gansbacher gefreut- endlich dem Wind entkommen und Gernot wartet oben auf mich!  Ab dann war der Regen vorbei, und es ging Richtung St.Pölten.

Wieder in die Wechselzone- ausziehen- trockenes Gewand anziehen, in die Laufschuhe und los- nein doch nicht, ich hatte noch die Knielinge vom Radfahren an und die gehen auch mit größter Gewalt nicht über die Laufschuhe. Also wieder Laufschuhe ausziehen, Knielinge runter, Laufschuhe an und auf die Laufstrecke. Beim Durchsehen meiner Wechselzonenzeiten hab ich eins gesehen: da ist noch Potential drinnen. 16 min Wechselzone ohne Schminken sind zu lang.

Beim Loslaufen war ich echt schnell, aber nicht lange. Dann habe ich meinen Laufrhythmus gefunden und alle paar Kilometer wartete Unterstützung auf mich: meine Freundinnen, Andrea Haider und Andrea Kunstmann, Eva Habertheuer und Vroni Kriwetz, Andrea Sommerauer, Arbeitskolleginnen, meine Familie und viele NaturfreundInnen an der Labstelle in der Klostergasse: Hans Peter und Sofie Steyrer, Ernstl und Franz Andrae, Robin Gerl, Mario Stachelberger, Michael und Sylvia Metzger. Alle haben mich angefeuert, motiviert, fotografiert, gelobt- das tat gut, denn die Beine wurden immer schwerer und schwerer. Die letzten Kilometer waren echt zach. Und dann das Ziel- Mit erhobenen Händen, lachend – ich habe es geschafft! Meine Familie, Tom, welcher mich beim Training unterstützt hat, und Andrea Sommerauer empfingen mich und jubelten mit mir.

Ich war und bin so glücklich- all die Mühen und Plagen, das grausliche Wetter, die Entbehrungen, der Stress sind vergessen- es übernehmen die Glückshormone die Macht und ich grinse und grinse und kann nicht mehr aufhören.

Ich bedanke mich für alle Glückwünsche per WhatsApp, SMS und Danke fürs mitfiebern, an mich denken und für mich da sein. Ich bin überwältigt von dieser Anteilnahme! Sportliche Erfolge sind super aber sie zu teilen sind das Beste!

Tanja Ruthner

Am vergangenen Donnerstag sind wir einer Einladung der Laufgruppe Ochsenburg zu einem mittlerweile traditionellen, gemeinsamen Laufabend zum „Kaiserhof“ gefolgt.

Ein Großteil der „Wümschburger“ ist vom HUGO aus zum Treffpunkt in St. Georgen GH Ambichl gestartet. Begleitet wurden wir vom großen Häuptling der Medizinmänner in Begleitung seiner charmanten Squaw. Vor dort ging es in mehreren Laufgruppen und einer Walkinggruppe mit unterschiedlichen Streckenlängen über das St. Georgener Steinfeld zum gemeinsamen Ziel beim „Kaiser“. Der Kleidertransport wurde dankenswerter Weise von Toni Karner mit unserem Mannschaftsbus „Anton“ bewerkstelligt.
Beim gemütlichen Ausklang haben wir uns auf eine Wiederholung im Herbst geeinigt.

D.S.

Liebe Laufsportlerinnen, lieber Laufsportler,

der Frühling ist endlich da! Die Tage werden wieder länger und die lästige Stirnlampe kann endlich wieder in der Schublade verschwinden. Ganz egal, ob du in Sachen Laufevent noch auf der Suche nach einer besonderen Herausforderung bist, dir heuer ein ganz besonderes Ziel stecken möchtest oder einfach „nur so“ dabei sein willst: Bei unserem Stadtlauf in Wilhelmsburg bist du auf jeden Fall genau richtig! Wir würden uns freuen, wenn wir dich zur Teilnahme bei unserem besonderen Sommerevent motivieren könnten.

Der Wilhelmsburger Stadtlauf findet heuer am Samstag, den 29. Juli 2017 statt.
Wir feiern unser 10-jähriges Jubiläum.

Alle Infos und Neuerungen findest du auf unserer Homepage:

Wir wollen dir auch heuer in Wilhelmsburg wieder ein tolles Laufspektakel bei den Kinderläufen sowie beim Hauptlauf über 10 km und beim Jedermannlauf über 5 km bieten. Wir bieten dir wie immer alle Infos rund um den Lauf auf unserer Homepage. Am Lauftag gibt’s eine umfangreiche Ausstellerstraße, sensationelle Startersackerl, optimale Betreuung der Läufer am Lauftag, Musik entlang der Strecke, ausreichend Getränke und Kuchen im Verpflegungszelt und zum Abschluss unsere stimmungsvolle Siegerehrung im Zuge des Parkfestes – samt besonderer Überraschung.

Es macht einfach Spaß, sich in größeren Gruppen zusammenzufinden, vom Streckenrand tatkräftig angefeuert zu werden, sich mit anderen zu messen, seinen ersten Wettkampf zu absolvieren, seine Bestzeit anzugreifen oder einfach allseits bejubelt ins Ziel zu kommen.
Wir laden dich deshalb ganz herzlich zum 10. Wilhelmsburger Stadtlauf ein … einem stimmungsvollen und coolen Lauf!

Wir freuen uns auf dich, deine Familie und deine Freunde!

Die Online Anmeldung ist ab sofort geöffnet:

Sportliche Grüße, Hopp Hopp Hopp Hopp
Wilhelmsburger Stadtlauf Organisationsteam
10 Jahre  –  10 km  –  10 Zehen