Gernot Ruthner
Tolle Leistungen einiger Naturfreunde AthletenInnen…
Martin Moser beim Triathlon in Obergrafendorf über die olympische Distanz erreichte eine Zeit von 2:21,00 und wurde Gesamt 64 und belgte in seiner Altersklasse 45-49 M den 7. Platz!
Und beim Wingsforliferun 2018 wurde wieder für „die gelaufen die es nicht können“:
Andi Tiefenbacher wurde in Wien als letzter unserer Teilnehmer vom Catcher Car eingeholt und erreichte 34,52 Km
Gernot Ruthner erreichte in München 24,77 km
Franz Eduardo Andrae lief in Wien starke 24,54 km
Johann Riesenhuber ebenfalls in Wien 24,39 km (Johann ist einer unserer neuen Dienstagsläufer)
Tanja Ruthner in München 20,46 km
Anna-Maria und Ernst liefen in Wien gemeinsam 16,10 bzw. 16,13 km
und Steffen Röder ebenfalls in Wien 15,05 km!
Gratulation zu den erbrachten Leistungen!
NF KIDS Lauftreff – Start am 17.04.2018
30 laufbegeisterte Kids im Alter zwischen 6 und 12 Jahren starteten am Dienstag in den Lauffrühling. Mit den Guides Gernot Ruthner und Günther Dörflinger wurden spielerisch Laufübungen und koordinative Bewegungsabläufe durchgeführt. Die Kinder zeigten sich äußerst motiviert. Mit einem 3 fachen „Zickezackezickezacke – Lauf lauf lauf“ gingen alle motiviert nach Hause.
Nach unserem Motto April, April der macht was er will
wurden im Zuge des Lauftreff’s von Sport Strametz in Kooperation mit der Firma „on“ Laufschuhe zum Testen zur Verfügung gestellt. Ca. 30 LäuferInnen nutzen diese Gelegenheit und hatten Spaß beim Koordinations- und Reaktionslauf im Park. Lauf ABC Übungen, Kurzsprints, Steinlaufen, Dehnen … eine tolle Abwechslung zum Laufalltag.
Nächste Woche freuen wir uns auf ein gemeinsames Intervalltraining.
Euer NF Laufteam
die Laufgruppe gratulierte letzten Dienstag zum 50iger von Claudia Kaufmann! Mittlerweile zählt Claudia zu einer der aktivsten Naturfreundinnen und so wie Sie es anlegt noch weitere 50 Jahre…
Die Naturfreunde gratulieren recht herzlich!
Hier ein paar Eindrücke
Danke an Andrea Sommerauer für Ihre entzückenden Schmetterlinge
